Vanilda Mendonça

Há momentos em que compreender não é encontrar uma resposta imediata.
É criar espaço para escutar o que uma história, uma relação ou uma repetição está tentando mostrar.

Neste site, você encontra informações sobre Psicoterapia, Contoterapia Sistêmica e Constelação Familiar. São propostas diferentes, cada uma com seu próprio enquadre, seus objetivos e sua forma de condução.

Neste site, você encontra informações sobre Psicoterapia, Contoterapia Sistêmica e Constelação Familiar. São propostas diferentes, cada uma com seu próprio enquadre, seus objetivos e sua forma de condução.

Três caminhos, propostas diferentes

Psicoterapia, Constelação Familiar e Contoterapia Sistêmica são propostas distintas. A Psicoterapia possui enquadre próprio. A Constelação e a Contoterapia são experiências sistêmicas e narrativas, apresentadas e conduzidas de forma independente do processo psicoterapêutico.

Psicoterapia, Constelação Familiar e Contoterapia Sistêmica são propostas distintas. A Psicoterapia possui enquadre próprio. A Constelação e a Contoterapia são experiências sistêmicas e narrativas, apresentadas e conduzidas de forma independente do processo psicoterapêutico.

ícone Psicoterapia

Psicoterapia

A Psicoterapia oferece um espaço profissional de escuta e acompanhamento para quem deseja olhar com mais atenção para pensamentos, emoções, relações e acontecimentos da própria história.

Por meio do diálogo, o processo convida à compreensão do que está sendo vivido, sem respostas prontas. Cada encontro respeita a singularidade, o ritmo e as questões de cada pessoa, em seu próprio tempo.

ícone Constelação

Constelação Familiar

A Constelação Familiar é uma prática vivencial de olhar sistêmico. Por meio de representações, convida a observar como vínculos, lugares e movimentos aparecem relacionados a uma questão.

A experiência não comprova acontecimentos nem revela verdades ocultas sobre a família. O que surge é acolhido como material simbólico para perguntas e reflexões, preservando a autonomia de quem participa.

Icone contoterapia

Contoterapia Sistêmica

A Contoterapia Sistêmica utiliza contos, imagens, personagens e símbolos como caminhos de reflexão. Algumas experiências ainda não encontraram palavras, mas podem se aproximar por meio de uma história.

Não existe uma interpretação correta a ser alcançada. O conto cria uma distância delicada para que sentimentos, escolhas, vínculos e repetições possam ser observados no tempo de cada pessoa.

Como saber qual caminho procurar?

Às vezes, a pessoa já sabe o que deseja conhecer. Em outras, precisa primeiro compreender como cada proposta funciona.

Vanilda mendonca desenvolvimento humano

Nem sempre é possível nomear de imediato o que está pedindo atenção. Há momentos em que existe um sofrimento que precisa ser cuidado em um processo contínuo de escuta; em outros, uma questão específica convida a observar vínculos, repetições, imagens ou histórias que ainda não encontraram palavras.

Cada proposta oferecida por Vanilda possui natureza, limites e forma de condução próprios. A Psicoterapia acontece em seu enquadre profissional; a Constelação Familiar propõe uma experiência vivencial de olhar sistêmico; e a Contoterapia Sistêmica utiliza contos e símbolos como caminhos de reflexão.

Você pode ler as páginas de cada trabalho e entrar em contato para consultar formatos, horários e disponibilidade. Não é necessário contar detalhes íntimos pelo WhatsApp: uma mensagem breve é suficiente para iniciar a conversa.

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Vanilda Mendonça

Sobre Vanilda Mendonça

Sobre Vanilda Mendonça

Antes de se dedicar integralmente ao trabalho com pessoas e grupos, Vanilda atuou nas áreas de educação e no ambiente corporativo. Desde 2002, sua trajetória é marcada pela escuta, pelo estudo contínuo e pelo respeito à singularidade de cada história.

No campo da Psicoterapia, aprofundou-se em Psicodrama, Terapia Sistêmica de Família, Casal e Grupo e EMDR. Em percurso separado, também aprofundou seus estudos em Constelação Familiar e nos recursos narrativos e simbólicos presentes na Contoterapia Sistêmica.

Cada proposta oferecida possui sua própria natureza e seus próprios limites. O que aproxima o trabalho de Vanilda é a maneira de conduzir: sem respostas prontas, sem promessas e com espaço para que cada pessoa reconheça aquilo que faz sentido em seu próprio tempo.

Textos para ler sem pressa

Reflexões sobre relações, pertencimento, escolhas, histórias e os movimentos que atravessam a vida cotidiana.

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Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre Psicoterapia, Contoterapia e Constelação Familiar?
A Psicoterapia é um processo profissional de escuta e acompanhamento, com enquadre próprio. A Contoterapia Sistêmica é uma proposta narrativa e simbólica que utiliza contos e imagens. A Constelação Familiar é uma prática vivencial de olhar sistêmico que utiliza representações. As três propostas são apresentadas e conduzidas separadamente.
Existem possibilidades online e presenciais?
Podem existir atendimentos e encontros online ou presenciais, conforme a natureza de cada proposta, a agenda e o formato disponível no momento.
Preciso gostar de ler para participar da Contoterapia?
Não. A Contoterapia não exige experiência com literatura. O mais importante é a disponibilidade para escutar a história e perceber as imagens, sensações e perguntas que ela desperta.
A Contoterapia ou a Constelação substituem a Psicoterapia?
Não. A Contoterapia Sistêmica e a Constelação Familiar possuem natureza e objetivos próprios e são apresentadas de forma independente da Psicoterapia. Uma proposta não substitui a outra.
Posso entrar em contato mesmo sem saber explicar exatamente o que estou vivendo?
Sim. Nem sempre é possível organizar em palavras o que está sendo vivido. Você pode conhecer as propostas e iniciar o contato com uma mensagem breve, sem precisar chegar com uma explicação pronta.
Preciso saber qual trabalho procurar antes de entrar em contato?
Não. Você pode primeiro conhecer as páginas de cada proposta e solicitar informações sobre formatos e disponibilidade. Para iniciar o contato, não é necessário relatar detalhes íntimos pelo WhatsApp.
Meus familiares precisam participar de uma Constelação?
Não. A pessoa pode participar sozinha. Conforme o formato, os elementos relacionados à questão podem ser representados por objetos, marcadores ou participantes do grupo.
Como funciona o primeiro contato?
O primeiro contato é feito pelo WhatsApp para solicitar informações sobre formatos, horários e disponibilidade. Uma mensagem breve é suficiente, e não é necessário compartilhar detalhes íntimos nesse momento.
Preciso preparar alguma coisa antes do atendimento ou encontro?
Não é necessário preparar uma explicação completa nem organizar previamente tudo o que deseja falar. Conforme a proposta escolhida, eventuais orientações serão informadas antes do atendimento ou encontro.
É possível conhecer mais de uma proposta em momentos diferentes?
Sim, desde que cada proposta seja compreendida em sua própria natureza e conduzida separadamente. Conhecer um caminho não obriga a permanecer nele nem impede que outra possibilidade seja considerada em outro momento.

Nem toda pergunta precisa encontrar uma resposta imediatamente.

Às vezes, o primeiro movimento é apenas conhecer as possibilidades e perceber qual delas conversa com o momento que você está vivendo.

Há questões que precisam primeiro de silêncio, tempo e um espaço em que possam ser olhadas sem pressa. Nem tudo se organiza quando tentamos compreender rapidamente; algumas experiências começam a ganhar forma quando encontram escuta, imagens, palavras ou uma nova maneira de serem vistas.

Conhecer um trabalho não significa assumir um compromisso antes da hora. Pode ser apenas uma aproximação: entender como cada proposta acontece, fazer uma pergunta e perceber se aquele caminho faz sentido para você neste momento.