Psicoterapia

Tem início com uma queixa que causa dor, sofrimento e com a qual você não se sente capaz de lidar sozinho (algo que não está “funcionando” bem) e que você não compreende de onde vem. A psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar essas questões, compreender suas origens e encontrar caminhos para transformação e cura. É um processo guiado por um profissional qualificado, que irá ajudá-lo a acessar suas emoções, crenças e padrões de pensamento, auxiliando no desenvolvimento de recursos internos para enfrentar os desafios da vida com maior clareza e equilíbrio.

Resultados esperados

A busca de como lidar com este estado se faz através do autoconhecimento, da compreensão da estrutura interna que impede a pessoa de se sentir bem e feliz. O terapeuta detém as técnicas e os conhecimentos que auxiliam o cliente a olhar para sua própria história, dar um novo significado a ela, a desenvolver capacidades internas que possibilitem a quebra dos padrões de repetição e levem a novos comportamentos mais congruentes com seus sentimentos e pensamentos.

O processo

Fazendo uma analogia, é como montar em conjunto um jogo de quebra cabeças sem imagem guia. Quem busca ajuda se sente meio perdido, não consegue montar seu jogo, o terapeuta, por sua vez, conhece e sabe usar a técnica de montar quebra cabeças. Durante o processo a pessoa retira as peças e apresenta ao terapeuta que a auxilia a compreender o jogo, mas é ela quem monta. A postura do terapeuta é de empatia, aceitação e respeito. Caminham juntos e enquanto a pessoa se desenvolve, reconhece suas capacidades internas, seus potenciais, sua força, até o momento em que já é capaz de montar sozinha, pois desenvolveu sua própria técnica. Quando termina o jogo? Nunca. Encerram o caminhar juntas, pois a pessoa não precisará mais do terapeuta, já sabe montar seu quebra cabeças e seguirá montando, porque é o jogo da sua própria vida.