Ansiedade na Vida Moderna: Como a Terapia Sistêmica Pode Ajudar
A ansiedade é considerada o mal do século e afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo.Ela pode se manifestar como preocupação constante, medo do futuro ou até mesmo ... Leia mais
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Educar sem Projetar: O Caminho para uma Educação Consciente
Ao longo da minha trajetória como psicóloga, percebi um dos maiores desafios da maternidade e paternidade: educar os filhos sem projetar neles as dores não resolvidas da nossa própria criança ... Leia mais
Dificuldade em Tomar Decisões e Se Sentir Perdido
Se Sentindo Perdido? Como a Terapia Pode Ajudar na Tomada de Decisões Em momentos de incerteza, é comum sentir-se perdido e incapaz de tomar decisões importantes. Essa sensação de paralisia ... Leia mais
Fortalecendo Laços: Como a Constelação Familiar Beneficia Nossos Relacionamentos
Em um mundo onde as relações interpessoais enfrentam inúmeros desafios, a constelação familiar pode ser uma boa ferramenta para o entendimento e a harmonia nos relacionamentos mais próximos, especialmente entre cônjuges e entre pais e filhos. ... Leia mais
O que é autoconhecimento e como desenvolvê-lo?
O autoconhecimento nada mais é do que conhecer a si mesmo, procurar dentro de si a resposta para a pergunta "Quem sou eu?". Muitas vezes, acreditamos nos conhecer o suficiente, mas é no momento de tomar uma decisão importante que percebemos nossa insegurança. ... Leia mais
Quando mãe?
Mãe me conta quando foi que a senhora deixou de segurar na minha mão? Quando a senhora deixou de escolher a roupa que eu deveria vestir?
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Somos personagens de um livro com edição limitada
Imagine que ao nascer você é um personagem novo, em um capítulo novo de um livro (sistema) que vem sendo escrito a muitos e muitos séculos. Este livro é de edição única, não permite revisão e nem erratas... ... Leia mais
Quem é esta garota…
que movimenta minha vida de forma tão intempestiva, lança-a para cima, vira do avesso, chora e ri, ri muito como a brincar de pique-esconde..." ... Leia mais
A doce água do mar
Outro dia, mexendo em uns guardados antigos, me deparei com dois cadernos de redação da época em que eu era adolescente, quando eu tinha 16 ou 17 anos. Fiquei surpresa, ... Leia mais